غذای آبی، همچنین به عنوان "غذای کاربردی اقیانوس آبی" شناخته می شود. به محصولات بیولوژیکی دریایی با خلوص بالا، تغذیه بالا، فعالیت بالا و عملکردهای فیزیولوژیکی خاص که با موجودات دریایی به عنوان مواد خام و بیوتکنولوژی مدرن تولید می شود، اطلاق می شود.
"غذاهای آبی خالص کمی وجود دارد. صنایع غذایی معمولاً غذای جلبک دریایی در اقیانوس را غذای آبی می نامند." لیو چنگ، مهندس ارشد موسسه تحقیقات مواد غذایی پکن در گفت و گو با خبرنگار ما گفت: غذای آبی خالص اثر آرام بخشی دارد، اما خوردن بیش از حد نیز نتیجه معکوس خواهد داشت، زیرا آرامش بیش از حد افراد را افسرده می کند. برای اینکه کنترل خود را از دست ندهید، می توانید هنگام خوردن غذای آبی مقداری غذای نارنجی قرار دهید. زغال اخته یک غذای آبی خالص است که حاوی فاکتورهای بازدارنده باکتریایی، اسید فولیک و غیره است و دارای قوی ترین ظرفیت آنتی اکسیدانی در بیش از 40 نوع میوه و سبزی است.
لیو چنگ گفت که غذای جلبک دریایی یک گیاه اتوتروف با سطح پایین است که در اقیانوس رشد می کند و به عنوان سبزیجات دریایی نیز شناخته می شود. در حال حاضر بیش از 70 نوع جلبک دریایی برای مصرف انسان شناخته شده است، مانند کلپ، اسطوخودوس، گل کلم، Undaria pinnatifida و غیره. غذاهای جلبکی سرشار از آلژینات هستند. در محیط اسیدی، آلژینات از یونهای پتاسیم، کلسیم، منیزیم و سایر فلزات پیچیده جدا میشود و در محیط قلیایی با یونهای فلزی ترکیب میشود. بنابراین، خوردن جلبک می تواند مکمل پتاسیم باشد و سدیم اضافی را از بین ببرد. آلژینات همچنین می تواند کلسترول را در بدن انسان کاهش دهد و در کاهش چربی خون نقش داشته باشد.
جلبک دریایی غنی از پلی ساکاریدهای جلبک دریایی است و سولفات نشاسته جلبک دریایی استخراج شده اثر کاهش کلسترول دارد. سلنیوم موجود در جلبک دریایی اثر محافظتی بر قلب دارد. دانشمندان آلمانی دریافتند که بیماران مبتلا به انفارکتوس میوکارد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب، سلنیوم بسیار کمتری نسبت به افراد سالم دارند.
تعداد افرادی که در مناطق کم سلنیوم زندگی می کنند و بر اثر بیماری قلبی جان خود را از دست می دهند، سه برابر بیشتر از مناطق غنی از سلنیوم است. دانشمندان آمریکایی دریافتند که کلرادو که عادت به خوردن سلنیوم حاوی جلبک دریایی دارد، تنها یک پنجم افرادی را دارد که بر اثر بیماری قلبی در واشنگتن می میرند.
زنان اغلب به دلایل فیزیولوژیکی از کم خونی فقر آهن رنج می برند. خوردن بیشتر جلبک دریایی می تواند به طور موثر مکمل آهن باشد. لیو چنگ گفت که جلبک دریایی حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند اسید لینولئیک و اسید لینولنیک است که برای پیشگیری از تصلب شرایین و ترومبوز مغزی بسیار مفید است. علاوه بر این، تمام غذاهای جلبک دریایی حاوی اسیدهای چرب هستند و اسیدهای چرب موجود در غذاهای جلبک دریایی با محتوای بالا می تواند 15 تا 20 درصد باشد. آلژینات موجود در جلبک دریایی اثر کاهش فشار خون و فیبر جلبک دریایی در پیشگیری و درمان یبوست موثر است. جلبک ها عمدتا قلیایی هستند که به بهبود ساختار اسیدی افراد مدرن، تقویت عملکرد ایمنی انسان و افزایش مقاومت در برابر بیماری ها کمک می کند. غذای جلبک دریایی سرشار از متیونین و اسید آمینه است. موها، به خصوص موهای خانم ها، در صورت کمبود این دو اسید آمینه، شکننده، چنگال می شوند و درخشندگی خود را از دست می دهند. مصرف منظم غذای جلبک دریایی همچنین می تواند باعث براق شدن پوست خشک و پوست چرب ترشح چربی شود. جلبک دریایی سرشار از ویتامین است که می تواند رشد سالم بافت اپیتلیال را حفظ کرده و لکه های رنگدانه را کاهش دهد.
ماده اولیه پروتئینی مورد استفاده در غذای آبی، پروتئین استخراج شده از ماهی و میگو اعماق دریا است که نسبت به پروتئین استخراج شده از خوک و گاو معمولی کاملاً برتری دارد. به طور خاص، هشت اسید آمینه موجود در گوشت ماهی از نظر نوع و کمیت به تمام آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن انسان نزدیک است. استفاده از آن توسط بدن انسان بسیار آسان است و محتوای چربی آن کم است. این یک پروتئین با کیفیت بالا است. پروتئین دریایی از موجودات دریایی در اعماق دریا می آید و هیچ خطری برای بیماری های جانوران و گیاهان خشکی، داروها، تراریخته، فلزات سنگین و افزودنی های تغذیه ای وجود ندارد، بنابراین از ایمنی بیولوژیکی بالایی برخوردار است. پلی ساکاریدها و پروتئین های کندرویتین استخراج شده از غضروف ماهی های اعماق دریا، الیگوساکاریدها و الیگوپپتیدهای با وزن مولکولی پایین با کیفیت بالا را استخراج می کنند. وزن مولکولی الیگوساکاریدهای کندرویتین کمتر از 500 دالتون و وزن مولکولی الیگوپپتیدها کمتر از 1000 دالتون است. در مقایسه با پلی ساکاریدها و پروتئین های کندرویتین سنتی، میزان استفاده بیش از 5 برابر افزایش یافته است.
وزن مولکولی کوچک و موثر است که برای جذب و استفاده انسان مفیدتر است و می تواند به طور موثر استئوبلاست های غضروفی را فعال کند و بازسازی بافت غضروف مفصلی را تقویت کند، برای محافظت موثر از مفاصل، بهترین ماده مغذی برای بافت غضروف مفصلی و بهترین مکمل غذایی برای دوستداران ورزش
برای اطلاعات بیشتر لطفا با ما تماس بگیرید:
زمان ارسال: اوت-25-2022